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目前顯示的是 九月, 2017的文章

孕期要補充?卵磷脂對胎兒及媽媽的幫助

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相信不少媽咪從懷孕開始吃了不少營養品,但所有的孕期營養品中您知道卵磷脂從懷孕就要開始補充嗎? 這可能是影響你之後哺乳順不順利的關鍵!哺乳期間卵磷脂補充更不能中斷,到底是為什麼呢?這篇整理出卵磷脂對孕婦、胎兒及哺乳媽媽的幫助,孕媽咪必看!

缺碘導致妊娠併發症?懷孕哺乳需補充碘

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懷孕初期補葉酸時別忘了補充碘!!碘的攝取不足會影響3歲前胎兒及嬰幼兒的腦部發育。在懷孕期間,為了供應胎兒需求,女性的碘需求會大幅增加,國民健康署於2015年5月21日發布國人處於碘輕微缺乏的新聞,我們知道懷孕要補充葉酸、鈣、DHA,卻忽略了"碘"。缺乏碘可能會引起孕婦早產、流產等問題,孕哺媽咪該怎麼補充碘才夠?

懷孕前及懷孕後發現子宮肌瘤怎麼辦?

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媽咪們是否也有同樣情形發生,在懷孕或孕前經過超音波檢查,醫生跟您說您得子宮內長了肌瘤,當媽咪們知道時一定都嚇壞了,相信媽咪們看完此篇文章,對子宮肌瘤不在那麼害怕,並且知道該怎麼做。

檢查需要要空腹嗎?妊娠糖尿病篩檢注意事項

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孕期要做許多篩檢,其中妊娠糖尿病是很重要的一項檢查。

在懷孕期間,胎盤會分泌一些荷爾蒙,使血糖升高,多數孕婦身體能夠適時調節反應,產生更多的胰島素,維持正常的血糖濃度,但是有少數媽咪身體內胰島素製造量不夠,處於高血糖狀態,尤其是懷孕後期會更加明顯,因此在懷孕24週~28週會進行妊娠糖尿病的篩檢。

而妊娠糖尿病檢查之前需要做哪些準備、妊娠糖尿病檢查過程需要注意哪些事情,這邊幫你整理出來,媽咪們可在檢查前閱讀喲。

陣痛產兆 待產注意事項 臨盆不害怕

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經過了漫長的懷孕及產檢過程, 終於到了生產的時刻,生產的過程對媽媽而言, 更是一個全新的經驗,提醒每個妊娠中的婦女,都因事先對生產過程及可能面對的狀況有所了解, 陣痛產兆待產時注意事項,若有任何疑問,也應隨時和醫護人員討論溝通,如此,相信大部分的準媽媽們都能有個全新且充滿甘苦的生產經驗, 生下一個健康的寶寶。

夏天孕婦游泳-懷孕4大水中運動招式

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現在正是夏季最熱的時候,對於懷孕的準媽媽來說,也是十分難熬的,對於一些原本就喜歡游泳的孕婦來說,很想在這期間游泳,又害怕對胎兒有影響,其實夏季適度游泳還是有好處的。適度運動非常重要,經由全世界公認游泳是最適合孕婦的運動,游泳池的壓力,能夠使得第三空腔的水擠到血管裡,可以減輕水腫現象, 鼓勵孕婦游泳,目的並不是要讓孕婦學會游泳,而是為了多給孕婦一些運動的時間。