陣痛產兆 待產注意事項 臨盆不害怕

經過了漫長的懷孕及產檢過程, 終於到了生產的時刻,生產的過程對媽媽而言, 更是一個全新的經驗,提醒每個妊娠中的婦女,都因事先對生產過程及可能面對的狀況有所了解, 陣痛產兆待產時注意事項,若有任何疑問,也應隨時和醫護人員討論溝通,如此,相信大部分的準媽媽們都能有個全新且充滿甘苦的生產經驗, 生下一個健康的寶寶。

●何時待產?

懷孕進入38週以後,就是待產階段。除了每天勤練「拉梅茲呼吸法」外,有數種顯示將要生產的徵兆或變化,是孕婦應該清楚了解,並做適當處理。

產兆1.輕便感或稱便意感

大部分發生在懷孕的最後四星期,但不是每個人都會有這種感覺。此時,孕婦會自覺胎兒下降及腹部形狀改變,而且,因為胎頭下降入骨盆腔內,使子宮位置變低,呼吸變得更順暢,吃東西也不容易胃脹了。
小提醒:孕婦隨著壓力向下降,會有腿部短暫疼痛、陰道分泌物增加及頻尿的現象;這些現象都是正常的,無須做特別的處理。

產兆2.陰道出血

又稱為落紅,是進入產程的前驅症狀,通常在子宮開始收縮前24~48小時。
孕婦會出現混雜著血紅色或竭色的黏稠狀分泌物,自陰道排出。此時孕婦可使用輕薄的衛生棉,但不可自行做陰道灌洗,只要保持外陰部清潔即可。

產兆3.破水

通常會突然有大量的透明水狀物,不自主地自陰道流出,令準媽咪感到驚恐。
無論如何,羊水不會完全流乾,胎兒會再製造出羊水,準媽咪不需要驚慌,不過也有些孕婦因為懷孕後期的分泌物變多,加上羊水並非一次大量流出,而是慢慢滲出,因此忽略了破水的徵兆,是非常危險的,容易使細菌進入子宮,造成臍帶或胎兒的感染,且胎兒臍帶也可能被羊水沖出,導致急性胎兒窘迫。孕婦出現破水狀況需立即就醫。

●如何分辨假陣痛與真陣痛?

子宮收縮假陣痛:
在真正陣痛開始前的1~2週,或數天、數小時前,孕婦會經驗到一種不規則、間歇性的子宮收縮,但這種收縮不會伴隨子宮頸擴張與變薄。當妳開始感到腹部陣痛收縮時,可以計算這次陣痛到下一次陣痛的時間,計算其頻率,如果間隔時間很長,約10~20分鐘一次,而在休息後會改善,通常是假性陣痛,還不需要到醫院。
真陣痛:
收縮的頻率變得緊密且規則,強度慢慢增加,即使改變姿勢,收縮情形仍活躍不已。準媽咪會覺得這種不適感由下腹部逐漸延伸到背的四周,後腰也開始痠了起來,而子宮收縮的感覺像腸胃不舒服一樣,有時還會腹瀉。它會造成子宮頸逐漸擴張和變薄,持續的時間越來越久,每一次陣痛間隔的時間會越來越短,不會因走動或休息而減輕。


如果是初產婦每隔3~5分鐘陣痛一次,持續30分鐘~1小時;經產婦則子宮開始有規則收縮,就可以到醫院產檢,由醫師決定是否待產。

●開幾指分娩?

通常醫院要子宮頸擴張3~4公分(一指半至兩指)以上,才可辦理入院;如果孕婦無法分辨假陣痛和真陣痛,或是子宮的擴張程度,可以請醫師做內診,如果進展未達入院程度,也不須因而感到挫折或難為情。

儘管待產時可能會有許多的突發狀況,但只要準媽媽們與婦產科醫師配合,絕大多數的狀況將可迎刃而解,安全地生下一個白白胖胖的乖寶寶。



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