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餵母乳正確姿勢:哺乳姿勢圖

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台中榮民總醫院新生兒科主任陳昭惠表示,嬰兒吸吮次數增加會刺激乳汁分泌,所以媽媽們務必要學習正確哺乳姿勢。(資料來源:台灣母乳協會)



 (圖片來源:網路,因無連結,若有侵權請告知,我將立即刪除) 如何正確哺餵母乳?餵母乳的正確方法: 哺餵母乳正確姿勢 步驟一、哺乳前,雙手用肥皂洗乾淨。清潔乳頭,乳房稍微擦拭即可。
哺餵母乳正確姿勢 步驟二、體位舒適,餵哺可採取不同姿勢,重要的是讓母親了解心情愉快、體位舒適和·全身肌肉松弛,媽媽需要心情愉快,有益於乳汁排出。
哺餵母乳正確姿勢 步驟三、母親與寶寶必須相貼:抱寶寶的姿勢無論嬰兒抱那一邊,嬰兒的腹部與媽媽腹部相貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴唇與乳頭相同水平位置,嬰兒頭部不被扭轉或彎曲,頭與身體成一直線。
資料來源:活力mama卵磷脂育兒天地
注意:防止寶寶鼻部受壓,須保持嬰兒頭和頸略微伸展,以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸,但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
哺餵母乳正確姿勢 步驟四、手的正確姿勢:拇指和四指分別放在乳房上、下方、托起整個乳房喂哺,其他四指在下支托著乳房成﹝C﹞型握法,不要碰到乳暈。

注意:避免“剪刀式”夾托乳房(除非在奶流過急,嬰兒有嗆溢時),那樣會反向推乳腺組織,阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內,不利於充分擠壓乳竇內的乳汁。                                                                  
資料來源:活力mama卵磷脂育兒天地
適合餵母乳的姿勢 1.臥姿哺乳側臥或仰臥位

2.坐姿喂乳 椅子高度合適,並沒有把手用於支托嬰兒,椅子不宜太軟.椅背不宜後傾,否則使嬰兒含吮不易定位。喂哺時母親應緊靠椅背促使背部和雙肩處於放松姿勢.用枕支托嬰兒,還可在足下添加腳登以幫助機體舒適、松弛,有益於排乳反射不被抑制。

3、躺餵:以棉被堆支撐背部,手枕著頭,腳橫跨在抱枕上,感受寶寶小嘴規律吸吮--躺餵母奶技巧
另外使用哺乳枕比較方便哺乳唷:因為舒服的姿勢有助於哺乳順暢,所以媽咪可在手臂下墊個哺乳枕或枕頭,手臂才不會因為長時間哺餵寶寶而發痠。

Fluconazole (Diflucan)乳頭與乳腺管的念珠菌感染

Fluonazole﹙DiflucanTM﹚是一種合成抗黴菌藥物,它可以用來治療念珠菌造成的各種症狀和其他黴菌感染。在哺乳媽媽身上,它可以用來治療乳頭反覆性的念珠菌感染,並且治療乳腺管的念珠菌感染。
乳頭念珠菌感染可能發生在媽媽哺乳期的任何時間,念珠菌喜歡溫暖、潮濕、黑暗的環境,通常它住在我們的皮膚或其他地方,90%的寶寶在出生幾個小時內身上就會有念珠菌的菌落,就像其他正常會住在我們身上的細菌,它們通常在某些情況下才會造成我們的不適。
當皮膚和黏膜組織不完整時,念珠菌比較容易造成皮膚和黏膜的感染─這是另一個爲什麼含好乳房是這麼重要的原因。如果媽媽沒有乳頭疼痛、乳頭和乳暈皮膚沒有破皮,許多念珠菌感染就不會發生了。常常從乳頭破皮傷口上滲出來的液體會讓念珠菌從無害的型態感變成造成疾病的型態。 大量使用抗生素也助長念珠菌的過度生長,許多懷孕的婦女、產婦、新手媽媽甚至於她們的寶寶有時會接受到一些不恰當的抗生素。
乳頭和/或乳腺管念珠菌感染的診斷
並沒有一種很好的檢驗可以來診斷,乳頭菌種培養呈陽性反應也無法證明你的疼痛是由念珠菌造成的,呈陰性反應也不能說你的疼痛不是因為念珠菌造成的,最好的方法是要去了解媽媽的哺乳史。 寶寶身上有或沒有念珠菌感染無助於判斷,寶寶可能滿口都是鵝口瘡,但媽媽可能完全不疼痛,也可能媽媽的乳頭上有很典型念珠菌感染的症狀,而寶寶卻沒有鵝口瘡或尿布疹。
乳頭念珠菌感染典型的症狀:
一段無痛的哺乳後開始感到乳頭疼痛。雖然還有一些其他原因會造成哺乳後開始的疼痛感,但念珠菌感染是最為常見的,但念珠菌造成的乳頭痛也可能不是在一段無痛的哺乳後才開始的。 在整個餵奶過程中,乳頭持續感到灼熱感,有時這種感覺會持續到餵奶過後。 乳房會感到“刺痛"或“灼熱",並可能延伸到媽媽的背部和肩膀,這樣的疼痛到快餵完奶時會更嚴重,餵完奶後更加嚴重。通常夜晚會比較嚴重,這樣的疼痛可能並不伴隨這乳頭疼痛。 上述這些疼痛在使用紫藥水後會有明顯改善。可惜,紫藥水似乎越來越不像以往那樣管用。
念珠菌感染的治療
我們一開始會用紫藥水﹙請看單張#6 紫藥水﹚加上全效乳頭藥膏有時再加上葡萄柚籽萃取物,來治療這些感染﹙請看單張#3b 乳頭和乳房疼痛的治療和單張C:念珠菌處理的指引﹚。這樣的治療很安全且總是快速有效,不過最近幾年紫藥水的功效似乎在降低。因此,目前我會一併使用全效乳頭藥膏、紫藥水和葡萄籽粹取物。使用紫藥水有效…

新手媽脹奶 超音波可通乳腺阻塞 預防乳腺

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熱療5分鐘再按摩 試做逾200例效果佳 2010年01月29日蘋果日報【鄭敏玲╱台中報導】治療關節炎和運動傷害的超音波,也可治療乳腺阻塞。二十八歲的新手媽媽王小姐去年底生產,還沒滿月就乳腺阻塞,左乳房腫脹劇痛,不僅泌乳量減少,左邊乳房還比右邊大二分之一,讓她痛苦難當;醫師以超音波透熱療法配合按摩治療,讓她擠不出奶和大小奶的問題一次解決。 小兵立功王小姐昨現身說法表示,她餵母乳,平時用吸乳器吸出乳汁,產後約兩、三周,左乳就紅腫脹痛,讓她「痛徹心扉、生不如死」,趕緊到台中榮總就醫,發現是乳腺阻塞。
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未處理恐致乳腺炎台中榮總復健科醫師李友淳說,「乳腺阻塞原因多是擠奶過少或穿胸罩過緊,致乳汁淤積,與乳房大小無關」;但乳腺阻塞時,乳汁會偏鹹,影響嬰兒食欲,若未處理,可能導致乳腺炎,須開刀治療。 李友淳表示,以往建議以熱敷、熱水浴減緩乳腺阻塞,但熱能只能達表皮下一到兩公分的淺層,效果不佳;硬擠推出硬塊又很痛。國外文獻曾有利用超音波透熱療法治療乳腺阻塞,台中榮總前年起試做,病例達兩百多例,效果很好。 李友淳指出,超音波是利用儀器產生的高頻聲波,穿入人體後轉換成熱能,對深部組織加熱,「以此先對阻塞的乳腺熱療五分鐘,可軟化硬塊,配合按摩提升效果。」 應由專業人員按壓王 小姐說,接受超音波治療第一次即不再疼痛,第二次就使乳腺完全疏通。該院物理治療師洪秀蓉說,按摩時先彈撥乳腺管,再按壓硬塊,擠出淤積乳汁,因一般人很 難拿捏力道及乳腺正確位置,建議由專業人員處理。澄清醫院中港院區復健部主任蔡永裕說,超音波透熱療法可促進局部循環,常見用於肌肉及韌帶部位。 超音波疏通乳腺步驟1.熱療軟化






超音波儀器熱療5分鐘,軟化硬塊。鄭敏玲攝
2.彈撥乳腺






再以特殊按摩手法,彈撥乳腺。鄭敏玲攝
3.按摩揉碎按摩後之後再揉碎硬塊。
4.擠出乳汁再以手指擠出淤積的乳汁。
超音波治乳腺管阻塞小檔案原理: 利用超音波儀器的石英探頭震動、產生高頻聲波,穿入人體組織後轉換成熱能,對乳房深部組織加熱。
效果: 乳房可獲得深層熱療、止痛與放鬆,藉此攪動淤積乳汁,疏通阻塞的乳腺管。

當寶寶拒絕乳房不喝母奶怎麼辦?

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在為新生兒哺乳時,通常會遇到寶寶拒絕媽媽乳房的現象。根據產生原因不同,解決辦法也有所不同,但歸納起來大致有以下4種原因和辦法:媽媽的乳房可能因為腫脹(乳汁過多、有疼痛感、變硬)而使新生兒很難吸吮。遇到這種情況,媽媽可以用一塊溫熱柔軟潔淨的純棉毛巾熱敷乳房或用熱水浸泡乳房以減輕腫脹,也可以試著擠出一些乳汁,使乳房稍微鬆軟一些,哺乳期間可吃1200MG的卵磷脂來預防乳腺阻塞跟軟化硬塊,這樣一來,新生兒就比較容易吸吮乳頭,不會拒絕媽媽的乳房了。>>>卵磷脂去兒買
哺乳期乳腺阻塞怎麼辦?解決哺乳期乳管阻塞的方法是,繼續餵母奶不論親餵或是動手擠奶還是使用吸乳器,就是要想辦法把膿汁清光囉!要記住「寶寶自然地吸吮是最效率的解決之道」,尤其是初期乳腺阻塞最有用,也遠比老公幫忙吸有用。如果你不知道該怎麼做,可向醫生或其他母乳推廣輔導員媽媽們求助,好讓乳汁在你的乳房裡順暢流動。 卵磷脂治療及預防哺乳乳腺阻塞及乳腺硬http://blog.sina.com.cn/s/blog_86013fac0100uesn.html
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同時,你還需要進行乳腺阻塞的處理方法:在乳腺開始出現阻塞時就趕快採取行動解決,而不要任其發展為乳腺炎。堅持給寶寶餵奶,雖然此時你可能覺得非常疼痛到很想哭。但務必要堅持一定要盡量增加餵奶次數,且餵奶不要因疼痛而間隔太長時間。可變換不同的餵奶姿勢,這樣做會有助於寶寶更好地含住乳頭。咨詢醫生看是否能服用有助於緩解發炎和疼痛的藥物,比如布洛芬等。注意!每次餵奶後要進行適當排空,可用擠乳器來幫忙。對乳房進行熱敷或冷敷,洗熱水澡以及輕柔地按摩,這些都可能對乳管阻塞有所幫助。吃活力mama卵磷脂來預防乳腺阻塞及軟化硬塊來自加拿大著名的母哺專家,傑克.紐曼醫師(Dr.Jack Newman)所撰寫關於:「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。關於:「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。你應該試試看
媽媽的乳汁可能流出得太快,新生兒吸吮時常常噎著。這時,媽媽可以先擠出一些乳汁,減輕乳房壓力,使乳汁流出不至於太衝。另外,可以用中指和食指夾住乳房,減小乳汁的流量,這樣就不至於噎著新生兒,寶寶就不會拒絕媽媽的乳房了。媽媽的乳房可能蓋在新生兒的鼻孔上,使寶寶因呼吸困難。這時,只需媽媽輕輕地將乳房移開寶寶的臉,寶寶就會願意吃奶了。寶寶的鼻子可能不通氣,吸吮時呼吸受阻而影響吃奶。解決的辦法是,清除鼻腔…

產後哺乳脹奶的預防及處理

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脹奶的預防及處理
何謂脹奶: 在產後頭幾天當奶水明顯增加時,媽媽可能會覺得乳房變熱、重且脹。如果在脹奶時沒有讓寶寶多吃奶的話,可能接著發生持續的乳房腫脹。
脹奶的原因: 1.乳房內的乳汁未適當排空。 2.寶寶含乳不正確。 3.未給寶寶吸吮或過度限制寶寶喝奶時間。
預防脹奶所產生的不適感: 1.產後儘早開始哺乳。 2.依寶寶需求不限時間哺乳。 3.若寶寶睡的太多,每2~3小時叫醒寶寶哺乳。 4.避免早期添加母乳以外的食物。 5.可變換不同姿勢哺乳。 6.穿戴合適的胸罩支托。
延伸閱讀 母乳餵養的媽媽看過來:乳房按摩**幫助乳汁順暢流出*** 有圖解喔!

產後脹奶怎麼辦

脹奶的處理方法: 脹奶的處理 1.按摩乳房讓乳汁順利流出
當乳房有局部硬塊,可以用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩;每一個方向都要做,尤其是硬塊的地方。硬塊揉軟後擠奶或讓寶寶吸奶效果更加。餵奶前輕柔的擠壓乳暈,擠出一些奶水讓寶寶比較容易含入乳房。也可以試試不同的餵奶姿勢。
2.冷敷或熱敷
在餵奶前可以依媽媽自己的感覺選擇冷敷或熱敷。使用冷敷的話,要注意不要碰到乳暈附近,以避免降低噴乳反射。過度的熱敷有時反而會使血管充血腫脹,所以餵奶前使用不要超過三到五分鐘。哺餵母奶|乳腺炎乳腺阻塞|冷敷與熱敷最佳時機
3.浸泡水或淋浴
坐著用一盆溫水放在膝蓋上,將上身彎向膝蓋,使乳房泡入盆? ,輕輕搖晃乳房藉著重力可使奶水較易流出。或者讓溫水衝擊你的背部,使自己放鬆,同時一邊按摩乳房可使奶脹的疼痛減輕。淋浴不如泡澡或是將一對奶奶浸在熱水裡,泡個5~10分,你會發覺有軟一點,這時應該是脂肪受熱給軟化了,快把bb捉來吸吸準沒錯! 淋浴只能短時間沖到阻塞的乳腺~省時又省力的方法就是整個身子泡在水裡哦。如果真的痛得無法忍受時,可以請醫師處方使用短效的止痛藥,對寶寶沒有影響。<

母乳手工皂- 母奶燕麥片手工皂製作方法

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為了盡可能地保存母乳的豐富養分,製作母乳香皂時,通常採用最能保存原料養分  的「冷製法」(溫度控制在45℃以下)。母乳入皂並不困難,但是因為需要操作具有強鹼的氫氧化鈉溶液,因此在準備的流程與操作方法上,務必要小心。
母乳中含有上千種的營養素:
蛋白質 水溶性維生素 /甲型乳蛋白 Biotin/乙型乳蛋白 Choline/酵素 Folate生長因子 Inositol/荷爾蒙 Niacin/乳鐵 Pantothenic acid分泌型甲型免疫球蛋白及其他免疫球 Riboflavin/蛋白 Thiamin/非蛋白質的氮/維生素B12/甲型胺基氮 維生素B6/Creatine 維生素C Creatinine 礦物質及離子成份/Glucosamine 碳酸/Nucleic acids核甘酸鈣/Nucleotides 氯/Polyamines Citrate/Urea 鎂Magnesium /Uric acid 磷/碳水化合物/鉀/乳糖/鈉/寡糖/琉/ Glycopeptides 稀有物質比非德因之 Chromium/脂肪 Cobalt/脂溶性維生素(ADE和K)/銅Copper/Carotenoids 氟 Fluoride/脂肪酸 碘Iodine/磷脂類 鐵Iron/Sterols hycrocarbons 錳Manganese/Triglycerides Molybdenum/鎳Nickel /Selenium /鋅Zinc C

母乳皂親膚性與滋潤度極高,取得不易,號稱最奢侈的手工皂
手工皂計算網頁http://blog.sina.com.cn/s/blog_86013fac0100y1be.html 母乳協會教的http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/milksoap.pdf
一、為保持母乳的養分,盡量將原料冷卻到與室溫(25℃~30℃)相當時再開始製作。 ***活力mama卵磷脂與您同在 www.slender.co 二、為避免強鹼對母乳的成分造成太多破壞,建議在製程的後半部再加入母乳。 三、製作過程當中若皂液的溫度上升太高,亦可以將攪拌用的容器放在裝有冷水的大鍋中降          溫,但不必降得太低、太快。 四、由於母乳含有豐富的水量,所以原來用以溶解氫氧化鈉的水量必需減少,以免成品水分          過多而需要很長的時間乾燥。 五、加入…

★分享~超有效發奶茶增奶秘方★

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對產後婦女來說,母乳是否充沛最令人煩惱,莊雅惠中醫師設計4道促乳茶飲,如喝天冬、通草等中藥材茶飲,可清熱養陰、促進乳腺暢通,平時口渴就可飲用,並避免吃韭菜、生冷食物等,以免導致退奶。另可按壓少澤、三陰交等穴位,促進氣血循環、通乳豐胸。 ★天冬茉莉茶★


材料: 天冬5錢,何首烏、刺五加各3錢,茉莉花1.5錢,通草0.5錢。 功效: 天冬清熱養陰;何首烏益精血、補肝腎;刺五加活血去瘀; 茉莉花理氣;通草助乳腺暢通。 做法: 材料分2份,每次取1份加300c.c.沸水沖泡,燜約5分鐘可 飲用,2天之內喝完。