哺乳媽咪們注意，雖然餵食全母乳雖能抑制排卵，但仍有1-2％的機率會懷孕。哺乳期並不代表安全期，就算餵食母乳也要做好防護措施，才能避免餵母乳同時意外懷孕。
哺乳期為何不等於安全期？
哺乳可以刺激腦下垂體分泌泌乳激素，間接抑制卵巢功能，達到避孕效果，但隨著每個人體質不同，哺乳期間也可能排卵，臨床研究顯示，產後哺餵母乳6個月內的避孕效果可達到98%。須注意，根據調查有5%到10%的媽媽在哺乳超過6個月時意外懷孕，並非每個新媽媽哺乳都會停止排卵，會因每個人體質不同而異。
產褥期惡露未淨時絕對禁止性生活。因為陰道有出血，子宮內膜創面未愈合，若有性行為會帶入致病菌，引起嚴重的產褥感染，甚至發生致命的產後大出血。
在產道傷口尚未徹底修復前性交，會延遲傷口癒合，不僅會疼痛，甚至使傷口裂開。
恢復性生活後，丈夫的動作要輕柔、緩慢，因為產婦的陰道上皮尚很薄弱，動作粗暴易造成裂傷。 另外，為避免妻子再次妊娠，雙方要嚴格采取避孕措施，以消除妻子的不安。丈夫對妻子的理解、體貼也是十分重要的。
如產後2個月的嬰兒，吸吮乳頭10分鐘後，母親體內催乳素水平可增加8.5，三十分鐘後催乳素的釋放達到高峰，嬰兒停止吸吮乳頭後3小時，恢復到哺乳前水平。
足夠的哺乳次數和哺乳時間性有效維持避孕的關鍵，因此要維持避孕的有效果，必須做到全母乳餵養，即產後4個月到6個月內單純依靠母乳餵養或嬰兒饑餓時隨時哺乳，會添加輔食，先哺乳後加輔食，母親或嬰兒生病時，堅持全母乳。
為什麼母乳最好？母乳是為嬰兒量身定做的
餵母奶能完全避孕嗎？
雖然勤餵母奶可以避孕，但不能保證100%有效避孕成功。純母乳餵養必須必須符合以下所有條件才能控制生育：
1. 寶寶出生不到6個月
2. 哺乳媽媽月經尚未到來
3. 全母奶哺餵，必須一天要餵至少7次以上，每次時間長達15分鐘以上，並不得透過任何配方奶及副食品取代。
若寶寶4～6個月開始接觸副食品，媽媽就應該注意避孕。如果懷孕間隔時間太短，媽媽來不及調養身體，容易造成骨盆鬆弛、骨質疏鬆，下一胎還可能會出現體重過輕，甚至早產意外發生，除了避孕外必須注重飲食攝取。
母奶好稀不夠營養？教你5大增加母奶營養
若寶寶4～6個月開始接觸副食品，媽媽就應該注意避孕。如果懷孕間隔時間太短，媽媽來不及調養身體，容易造成骨盆鬆弛、骨質疏鬆，下一胎還可能會出現體重過輕，甚至早產意外發生，除了避孕外必須注重飲食攝取。
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生完產後多久可以開始性生活？
產後產婦全身各個器官和生殖系統的恢復需要一段時間。 通常在產後6週才恢復到妊娠以前的大小，而胎盤附著部位的子宮內膜，在正常情況下需要6～8周才能完全恢復。因此，不管是自然產還是剖腹產都應先經過產後檢查，醫生確認已恢復健康後方可同房。產褥期惡露未淨時絕對禁止性生活。因為陰道有出血，子宮內膜創面未愈合，若有性行為會帶入致病菌，引起嚴重的產褥感染，甚至發生致命的產後大出血。
在產道傷口尚未徹底修復前性交，會延遲傷口癒合，不僅會疼痛，甚至使傷口裂開。
恢復性生活後，丈夫的動作要輕柔、緩慢，因為產婦的陰道上皮尚很薄弱，動作粗暴易造成裂傷。 另外，為避免妻子再次妊娠，雙方要嚴格采取避孕措施，以消除妻子的不安。丈夫對妻子的理解、體貼也是十分重要的。
為何哺乳期較不易懷孕?
因為婦女餵乳時，嬰兒吮吸乳頭，刺激了母親乳頭上的神經末梢，興奮經神經傳入丘腦下部，刺激垂體前葉分泌催乳素和垂體後葉分泌催嚴素，抑制促性腺激素的釋放，從而抑制排卵，產生避孕作用。如產後2個月的嬰兒，吸吮乳頭10分鐘後，母親體內催乳素水平可增加8.5，三十分鐘後催乳素的釋放達到高峰，嬰兒停止吸吮乳頭後3小時，恢復到哺乳前水平。
足夠的哺乳次數和哺乳時間性有效維持避孕的關鍵，因此要維持避孕的有效果，必須做到全母乳餵養，即產後4個月到6個月內單純依靠母乳餵養或嬰兒饑餓時隨時哺乳，會添加輔食，先哺乳後加輔食，母親或嬰兒生病時，堅持全母乳。
為什麼母乳最好？母乳是為嬰兒量身定做的
參考
排卵頻率哺乳期： |
排卵頻率
| ||||
哺乳期:
第一個週期 |
哺乳期:
第二個週期 |
斷奶後：
第一個週 |
斷奶後：
第二週期 |
全部以配方奶哺育
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Howie 1982
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45%
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66%
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70%
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84%
|
94%
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餵母奶月經多久會來？
有哺餵母乳的媽媽，第一次排卵則可能會延後到24～27週左右，也就是大約產後的6個月左右，甚至長達一年以上才來的也有。
因此有許多媽媽認為「哺乳的期間就不會有月經」，是不正確的觀念。哺乳媽媽沒有來月經是因為：
1. 餵母乳會使媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵週期而不能排卵。
2. 媽媽體內的催產素增高，使得卵巢對促性腺激素的反應較差，卵泡停止發育因而不排卵、不能產生排卵，月經也就跟著不來了。而沒有哺育母奶的媽媽因為泌乳激素下降，能較早恢復卵子。
生產後月經來經注意事項
一般而言，產後剛開始來的前幾次月經，可能會和生產前有所不同，不論在經血的量或其週期規則性上都可能不太一樣，會依個人體質而有差異。若是有血量或血塊過多，或是出血時間過長，都應該回到門診做進一步的評估與治療。
雖然產後第一次月經的到來是生殖能力恢復的表現，但是別忘了，只要有排卵，就算月經還沒來，還是有可能會懷孕。
哺乳期避孕方式
避孕藥含有雌激素和孕激素，可能會影響母奶寶寶的成長，建議須等離乳後才能食用，建議先諮詢醫師或以其他避孕方式避孕，包括以下幾種：
保險套：是較容易使用且沒有副作用的，但要記得全程使用。
避孕器：一般多在產後4~6週回診時，由醫師裝置，但須注意，若本身有月經過多或會經痛的女性，則可能增加經血量、下腹疼痛的機會，就不適合使用避孕器。
子宮內投藥系統：可於產後6~8週裝置，將子宮內投藥系統放入子宮後，每天穩定透過半透膜釋出微量黃體素levonorgestrel（LNG）0.02毫克，能藉由抑制子宮內膜增生，來達到99.9%的避孕效果。
避孕器：一般多在產後4~6週回診時，由醫師裝置，但須注意，若本身有月經過多或會經痛的女性，則可能增加經血量、下腹疼痛的機會，就不適合使用避孕器。
子宮內投藥系統：可於產後6~8週裝置，將子宮內投藥系統放入子宮後，每天穩定透過半透膜釋出微量黃體素levonorgestrel（LNG）0.02毫克，能藉由抑制子宮內膜增生，來達到99.9%的避孕效果。
由於子宮內投藥系統中釋放的黃體素，直接釋放於子宮中，因此並不會影響乳汁分泌，也不會對嬰兒成長造成影響。除了避孕外，也有治療月經過多和經痛的困擾，一舉數得。
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