哺乳期如何預防乳頭疼痛_乳頭疼痛的原因

  乳頭疼痛也是不能堅持母乳喂養的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一,乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內,而僅僅是含住了乳頭的頂部,這樣反復的吸吮導致乳頭疼痛。第二,當嬰兒吸吮時,母親感到乳頭呈針刺樣疼痛,可能發生了乳頭皸裂。發生乳頭皸裂的原因有:嬰兒含吮不當、在母親的乳頭上塗抹酒精和肥皂、或由於嬰兒口腔運動功能失調所致。

  從上述原因能看出,乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關,掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛的關鍵乳房按摩**幫助乳汁順暢流出*** 有圖解喔!

如果已經發生了乳頭疼痛,該怎樣處理?

  1、哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘,同時、按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。

  2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳,並注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。

  3、如果由於其它原因要中止喂奶時,母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下,嬰兒會自動吐出奶頭,千萬不要強行將奶頭拉出,這樣會損傷奶頭。

  4、如果已發生乳頭皸裂,哺乳後再擠出一些乳汁,塗抹在乳頭和乳暈上,並待其自然干燥。

  媽媽應穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩,必要時放置乳頭罩,以利空氣流通,促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍,可暫時停止母乳喂養24小時,但應當將乳汁擠出,用小杯和小匙喂嬰兒。
 
  5、喂養母乳為何要按摩乳房?
  喂養母乳前宜做好按摩乳房的准備工作。從妊娠5個月後,就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液循環,增加產後泌乳功能,防止產後乳房方面的疾病發生。在分娩後一周內,是確立母乳喂養的關鍵時期。產後最初幾天,乳房內部結構變化很大,乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協調適應,易造成乳汁聚積成塊,並引起乳房腫痛。
因此宜在產後2~3天內積極進行乳房按摩。


  產前每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房,同時從乳房根部向乳頭方向推進。產後,雙手輕輕握住乳房,用指沿乳房四周轉圈;雙手握住乳房根部向乳頭提拉;用二手掌交叉均勻地揉搓雙側乳房;用食指與拇指捏住乳頭作牽拉,使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離,再用熱毛巾擦拭乳頭,去除乳孔中的雜質;用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房後,用大拇指、食指在乳暈四周擠壓,如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出,就可以開始給嬰兒喂奶了。

  按摩時應注意保暖,按摩的雙手應保持乾淨並消毒,按摩宜每天1~3次,時間10~15分鐘。可作自我按摩,也可請家屬幫助按摩。最好是自我和丈夫按摩結合交叉進行。按摩宜輕巧,如仍有脹痛感,可叫丈夫用口輕輕吸吮並用舌頭來按摩乳頭。

  
有效地按摩乳房能給嬰孩吮吸母乳帶來便利,有的產婦乳汁過剩,對此宜及時把多餘的乳汁擠出來。

  6.吃含維生素B6則母親每次需吃兩顆,且每天需吃兩次。母親必須一直用到不再有疼痛感已好幾個星期。如果需要可以反覆使用。假如一、兩個星期都不再感受到疼痛,則可以嘗試停藥。如果維生素 B6 使用一星期後仍沒有效果,那就不要使用。

乳頭疼痛的原因_乳頭疼痛的原因有哪些

  一些乳房疼痛的患者,由於一時找不到病因,認為自己患上了“乳腺癌”。其實,乳房疼痛的原因是很多的。女性在不同時期由於生理變化引起的暫時性乳房疼痛,醫學上稱為“生理性乳房疼痛”,現將幾種常見的類型介紹如下:

一、青春期乳房脹痛:女孩最早的乳房疼痛, 一般在9~13歲發生,這時女孩乳房開始發育,先是乳頭隆起,有輕微的脹痛感。初潮後,隨青春期乳房的發育成熟會自行消失。

二、經前期乳房脹痛:有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒或結節感更加明顯。
這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經期過後,上述變化消失。

有些媽咪發現,若是有排卵期乳頭疼痛的情況,可以每天食用一顆月見草油膠囊來改善! 
哺乳媽媽排卵期乳頭疼痛原因:由於排卵期激素的變化造成乳頭疼頭 
月見草油是公認安全可適用於哺乳媽媽,指出月見草油也有助於哺乳媽媽受孕機會,另據報導指出月見草油除了改善排卵期乳頭疼痛外,月見草油還能改善產後憂鬱症、經前症候群、乳房纖纖維囊腫、 雷諾氏綜合症、乳腺阻塞 。  
月見草油:含有最多量的γ-亞麻油酸(以下簡稱GLA)。GLA是一種在人體內轉換的必需脂肪酸。身體無法自製GLA;必須由食物供應。 
月見草油建議的劑量:一般月見草油劑型大約有500mg~1300mg 
若以哺乳媽咪要改善排卵期乳頭疼痛問題一天建議用量為 3000mg,若以月見草油膠囊500mg則一天3~6顆即可 

乳頭疼痛的原因的其它資料:
1)經前乳頭疼痛:經前乳房痛,是體內雌激素水平增高、乳腺增生、細胞增大、乳腺細胞水腫所致,這種乳房痛一般無需治療,在月經來潮之前注意飲食清淡即可。

2)孕期乳頭疼痛:懷孕後乳房脹痛,這是胎盤、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。這是一種生理痛,是在為產後哺乳作准備,只要及時更換寬大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
 
3)產後乳頭疼痛:產後乳房痛大多為乳腺炎,除乳房脹痛外,還會發燒和出現乳房局部硬塊,乳頭疼痛的原因主要是乳腺管阻塞、乳汁淤積所致。所以,產後應盡早哺乳,使乳汁不在乳房內過多積聚。

4)乳腺增生性乳頭疼痛:乳腺增生性乳頭疼痛可向腋下、肩背部放射,手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動硬塊,還會受月經、情緒的影響。此種乳頭疼痛是由體內代謝紊亂、代謝廢物堆積、氣滯血淤而成,可服用一些活血化淤、調節內分泌的藥物。

5)乳頭疼痛病:
乳頭疼痛病表現為隱痛、脹痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。檢查時只有觸痛,並無腫塊。治療以舒肝利氣、解郁、活血化淤、調節內分泌的中藥為首選。

6)癌性乳頭疼痛:當乳頭疼痛持續性存在,疼痛部位固定並放射到肩背部,肩部有負重感時,則有乳癌的可能,須引起高度重視,及早去醫院檢查。


乳房疼痛的原因以乳房生理性變化或乳房良性疾病占多數,但絕經後的婦女出現乳房疼痛應引起警惕。因為這個年齡的婦女是不會再出現周期性的生理性乳房脹痛,且該年齡組是乳癌好發階段,故當出現乳房明顯疼痛時一定要到醫院就診,進行乳腺高頻X線照相檢查,以排除或明確乳腺癌的診斷。


留言

這個網誌中的熱門文章

產後母乳顏色迷思?母乳什麼顏色才是正常的?

哺乳媽媽疑問:母乳在六個月之後真的沒有營養了嗎?

母奶保存、母奶解凍、溫母奶須知