乳房按摩**幫助乳汁順暢流出*** 有圖解喔!

母乳餵養的媽媽看過來:
乳房按摩*幫助乳汁順暢流出(有圖解哦!)






寶寶出生啦~經過了漫長的等待和盼望,你終於可以把寶寶抱在懷裡,看著他,愛著他,摟著他,平靜地享受這一切吧!

分娩後的最初數天,你會發現自己的乳房越來越大,越來越沉。這是因為乳房開始產奶了。這時就要注意經常給寶寶哺乳,以防乳房腫脹。



但如果乳房很緊繃,寶寶就根本沒法銜乳。可以按摩一下乳房,然後用手或者吸乳器吸出一點乳汁,可以讓乳房舒緩下來。每位媽媽應該盡早學會如何按摩乳房和吸乳。
乳房按摩有助於防止乳房腫脹和可能發生的乳腺炎,同時還能改善乳汁流出。

急需時,用手擠奶可以暫時替代吸乳器,方法如下:


1. 用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。
2. 用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。
3. 將拇指和食指放在乳暈周邊,輕輕擠奶。
4. 拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置,將所有的乳汁徹底排空。

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