餵母奶大小奶怎麼辦?左右奶量差好多怎麼辦?

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餵母奶大小奶怎麼辦?左右奶量差好多怎麼辦?
http://nurse4baby.blogspot.tw/2016/08/Sizechest.html
我左邊可以到100cc 但右邊僅能30cc,也發現右邊哺乳比較不易和吃力,現在兩邊大小奶的差異越來越大了 該怎麼辦?哺乳大小奶該怎麼解決?
哺乳期的媽咪會注意到在初期母乳餵養量較不穩定,這也意味著,媽媽的乳房還沒有調整到適量的牛奶,來應付寶寶的需要。
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通常是6-12週左右,您的乳汁供應將開始讓您的乳房會開始感覺不那麼豐滿,柔軟。
這時溢奶的情形亦可能會減少,也可能會注意到,你無法給予寶寶多餘的奶量。

在媽咪生產後,兩側乳房會開始分泌母奶,若一開始就出現兩邊乳汁分泌不均的情況,可能是兩側乳房對於泌乳激素的敏感度有所不同,對激素不敏感的那一側乳房,就會產生奶水較少的情況,所以也將造成奶水多的該側乳房較大,這也與媽咪的體質有關,並不是因為餵母乳之後才導致此情形發生


許多媽媽若發現,自己的寶寶習慣吸允一邊的乳房。久而久之,也會造成該側奶量分泌較多,進而容易導致不常被吸吮的另一側乳房,日漸退奶。乳腺一旦減少分泌奶水的頻率,乳房也會漸漸縮小。這有可能是媽咪哺乳的姿勢所導致,建議媽咪可以多讓寶寶吸吮奶水較少的乳房,促進乳腺通暢,便有機會改善此情形。



如何解決餵母奶大小奶
餵母奶大小奶怎麼辦?⑴每次哺乳後,按摩乳房10分鐘左右。

餵母奶大小奶怎麼辦?⑵每天至少用溫水洗浴乳房兩次,有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性。

餵母奶大小奶怎麼辦?⑶堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸部肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用,從而延緩乳房萎縮,防止乳房下垂。 產後哺乳防止胸部下垂-同時沐浴又能減肥瘦身
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餵母奶大小奶怎麼辦?⑷哺乳的次數和時間安排要有規律,兩側乳房要輪流哺乳,排空乳房內的乳汁,避免乳汁滯留引起乳房結塊。

餵母奶大小奶怎麼辦?⑸哺乳期結束後,要隨著乳房的縮小,調換穿較小尺寸的胸罩,對乳房提供適當的支撐。適當的尺碼才是最好的,一定要及時調整不可忽視。經過這些努力,一定能讓你的乳房恢復到哺乳前的樣子。


如何解決寶寶只喜歡吸一邊乳房
媽咪可能都會有一個餵奶比較順手的姿勢,且通常用一隻手也比其他姿勢更容易餵奶。
但當你哺乳漸入佳境的時候,建議媽咪可以嘗試使用不同位置。

你可以把你的寶寶抱在腋下的位置,並從一邊乳房開始試著餵養,然後無論是右手或左手,您可以使用相同的手帶寶寶到你的乳房吸允。 (見範例圖三)

也建議媽咪可以直接從寶寶喜歡的另一邊給寶寶吸允他喜歡的乳房, 一旦這一邊乳量供應不足時,就立刻換邊乳房給寶寶吸允。

這時寶寶可能會因為不習慣或是等等原因而哭鬧,這時媽咪盡量要以輕柔的語氣鼓勵寶寶,並給予安慰。
母乳餵養調整姿勢 範例圖表







(一)牽著你的寶寶在膝蓋上,使用相反的手臂,他餵養的乳房








(二)讓你的寶寶在你大腿,並用和餵奶的同一邊手臂支撐著他







(三)牽著你的寶寶在腋下,並適時的換邊





圖例來源KellyMom.com http://www.babycentre.co.uk/e8784/good-positions-for-breastfeeding )


也有某些媽咪會因為罹患乳房疾病(如:乳腺炎),導致無法順利分泌乳汁,而造成乳房大小、兩邊乳房奶量不一的情形;另外亦有些媽咪不管習慣用哪一側乳房親餵,還是會有大小奶的問題,所以建議還是必須看個人體質而決定兩側乳房的差異程度。

活力mama小叮嚀
如果已經出現大小奶情形時,要讓寶寶多吸允、努力追奶。也不要因為寶寶不吸允另一邊奶少的乳房而放棄了。儘管給寶寶親餵,但媽咪還是要勤擠奶哦! 加油


資料來源:
BabyFit.com
KellyMom.com 
BabyCentre  
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