乳腺炎Mastitis的護理方法

乳腺炎乳房細菌感染，通常發生在哺乳媽媽，根據統計大約有五分之一的哺乳媽媽在產後半年內曾發生乳腺炎，而事實上許多沒有哺乳、甚或沒有懷孕過的女性及男性也都得過乳腺炎。

乳腺炎Mastitis通常發生得很突然，不一定發生在乳房破皮有外傷的時候，通常乳房會有局部的紅腫脹痛，同時出現38.5度以上的發燒，也時常讓媽媽感覺像得了流行性感冒一樣的全身性疲憊或發冷、畏寒。有些媽媽有局部硬塊但沒有發燒，稱為乳腺管阻塞Plugged Ducts。

造成乳腺炎的原因通常是乳腺管阻塞或感染，除此之外可能有原因有：餵奶次數不足、固定姿勢哺乳、哺乳頻率太低、寶寶吸吮姿勢不好或是不認真喝奶 (沒有將奶水有效地移出)、奶水過多（可能比較容易阻塞）、快速的斷奶、母親的壓力和疲累、過緊的胸罩或鋼絲壓迫乳腺。

乳腺炎Mastitis症狀	乳腺炎照護與護理方法
初期 發現乳房出現紅塊 感覺乳房上有觸痛的硬塊　 覺得身體酸疼而疲倦 微微發燒(低於38.4℃ (101℉))	繼續用兩邊乳房哺喂寶寶. 每24小時喂8至12次。 臥床休息（最好與嬰兒一起） 持續親餵 增加水份，充足的營養 如果寶寶未能完全吸盡患側乳房的乳汁，則以手或擠奶器將奶水排出。 使用交互按摩（在寶寶吸吮停頓之間，用指尖按摩及按壓乳房與硬塊部位。 冷敷乳房硬塊，減緩不適。 攝取媽媽卵磷脂四顆。歡迎索取試用包 在喂奶前熱敷乳房以促進奶水排出。 詢問醫師或護理人員。
乳腺炎 乳腺炎症狀8至24小時內不見成效或感覺好轉 持續發燒或忽然高燒(38.4℃(101℉)或更高) 乳房發紅、灼熱與腫脹。 乳汁中出現膿汁或血液。 乳房乳暈至腋下部位出現紅色斑痕。 皸裂的乳頭像是受感染了。 畏冷，且持續惡化。	立即詢問專業的醫生或護理人員 繼續頻繁的以患側乳房哺乳（如果寶寶不願或無法順利吸出乳汁，可使用擠奶器） 臥床休息（最好與嬰兒一起） 持續親餵 增加水份，充足的營養 冷敷乳房硬塊，減緩不適。 哺乳或擠奶前利用熱敷及交互按摩的方式按摩患側乳房，幫助乳汁更好地排出。 攝取活力媽媽卵磷脂六顆。　　　　　　　　　　　　 每次餵奶時采用不同的喂奶姿勢，以利乳房各部位的乳汁排出 如果疼痛感抑制了噴乳反射, 先以另一側乳房哺喂. 再將患側奶水排空

乳腺炎時不要驚慌，設法儘快移出乳汁，除哺乳或擠奶外，多喝水多休息，家事先放下。如果腫脹持續12-24小時沒有改善， 需要尋求醫療協助，醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，沒有證據顯示乳腺炎時持續哺乳健康足月的嬰兒會增加風險。媽媽持續使用抗生素治療時，注 意寶寶是否有腹瀉的情形，多數情況下可同時哺乳，如果您在服藥期間仍舊決定暫停給寶寶母奶，你仍然需要維持原來頻率將奶水擠出。

另外有些乳腺阻塞會產生小白點,請用細針挑掉小白點

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《乳房護理》乳腺炎

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7.	產後脹奶｜乳腺炎｜乳腺阻塞好幫手－高麗菜葉

參考引用
http://www.mc.vanderbilt.edu/documents/MIHOW/files/MIHOW%20Way/L13-04%20Care%20Plan%20for%20Mastitis.pdf

母乳哺育醫學科學院 臨床協議第4號-乳腺炎（2008年5月）。http://www.bfmed.org/Resources/Protocols.aspx
紐曼研究堵住管道和乳腺炎。2009年2月修訂。http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=7:blocked-ducts-a-masti
世界衛生組織。乳腺炎：成因及管理（PDF版本）（WHO/FCH/CAH/00.13）。日內瓦：世界衛生組織，2000。http://www.nevdgp.org.au/info/nrdgphandouts/BreastCareForBlockedDucts.pdf
羅斯弗利特伍德，乳母協會母乳喂養參贊堵塞的管道和乳腺炎的乳房護理http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/fch_cah_00_13/en/index.html