懷孕或哺乳期感冒鼻塞怎麼辦??

懷孕或哺乳期感冒鼻塞怎麼辦??

孕婦在懷孕期間因抵抗力差,容易感冒鼻塞。孕婦感冒鼻塞怎麼辦?感冒鼻塞實在讓人難受,是忍還是該治,對胎兒會有影響嗎?


鼻塞是一種常見疾病,其中孕婦患鼻塞的幾率也較高,尤其是在天冷季節,孕婦抵抗力較低容易感冒,因為感冒引起的鼻塞也不在少數。孕婦感冒鼻塞,對腹內的寶寶有著很大的影響,那麼孕婦感冒鼻塞怎麼辦?而孕婦用藥對胎兒或多或少會有影響,那麼怎樣治療孕婦感冒鼻塞?
 

孕婦感冒鼻塞怎麼辦?活力mama指出:孕期用藥對胎兒沒有絕對安全而言,包括一些中成藥。孕婦用藥必須在醫生指導下進行。如果不能用藥的情況下可嘗試鹽水洗鼻的方法,對慢性鼻塞、鼻竇炎、過敏性鼻塞的治療效果都不錯,鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了,可緩解症狀,消除炎症。這個方法不用藥物,沒有副作用,所以對於孕婦鼻塞患者也可以放心使用,非常安全;還有就是它可以長期使用,不會產生像藥物那樣的抗藥性,能夠控制鼻塞不再復發。
孕婦感冒鼻塞怎麼辦?針對鼻塞處理,孕婦感冒初起,剛感到鼻、喉發癢時可做下述體操2—3次即能痊愈。

方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷發出“噯”聲,反復2—3次。也可在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
孕婦感冒鼻塞怎麼辦?孕婦感冒鼻塞要注意飲食的調理,以適應時令節氣的變化,多食些潤肺生津、養陰清燥的食品,如淡茶、綠豆湯、多種藥粥、魚肉禽蛋、海帶、紫菜、梨等等。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物

孕婦感冒鼻塞輕微的情況

孕婦感冒鼻塞比較輕微時,無需用藥,只要多休息,多喝水即可痊愈。還可以喝點雞湯,這有助於減輕感冒時的鼻塞、流涕的症狀,還可以清除呼吸道的病毒。

孕婦感冒鼻塞用藥的情況

在孕早期,高熱影響胚胎細胞發育,對神經系統危害尤其嚴重;高熱還可使死胎率增加,引起流產。因此,孕婦如果患了感冒,應該在醫生的指導下合理用藥。

一般來說,孕期頭3個月禁用一切藥物,因為頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期,如果是輕度感冒,症狀不是特別重,可以採取非藥物療法,如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。多飲開水,或洗熱水澡,都有助於身體康復,也比較安全。可對症處理:如多喝姜糖水,飲食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。如果頭痛、發熱,可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感,則應中止妊娠,以免病毒殃及胎兒。









揪印堂穴 緩解鼻塞 

揪印堂穴的方法不僅可以有效緩解鼻部乾燥,使鼻腔內的黏液分泌增加,保持鼻腔的濕潤,還可預防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。印堂穴位置:印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。

具體做法:用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉4分鐘

印堂穴的主要功效:清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。






減輕鼻塞和咳嗽小祕方

照顧小祕方1---一般感冒

*喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。
可以避免鼻腔、喉嚨乾燥,同時稀釋痰、鼻涕,比較容易咳出或是擤出來。
*避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂,以及含酒精的飲料。
咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水,正好是我們最不想要的效果。
*溫鹽水漱口、一天數次,或喝溫檸檬蜂蜜水,也對喉嚨痛和咳嗽有幫助。
不過,美國肺臟協會指出,一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C,這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來「治療」感冒。
*感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。
美國肺臟協會指出,熱的流質,本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服,但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。
*臥床休息。
古老方法卻也是加速復原的好方法,同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用,正好強迫病人休息。
*如果家裡有抵抗力比較弱的人,病人則應該要戴上口罩,避免傳染給他們。




改善感冒小祕方---鼻塞

*擤鼻涕動作要輕柔,不可過度用力。
*淋浴,或打開蓮蓬頭,坐在浴室裡,呼吸濕潤的溫水蒸汽。
*喝大量水幫助稀釋痰液。
活力mama建議,如果鼻塞超過1~2星期,最好給醫生檢查是什麼原因。如果是過敏,醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。
*使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞,最多不要超過3~4天。
*小心鼻噴劑成癮。常常使用抗鼻塞的鼻噴劑或滴劑可能會造成鼻滴劑成癮。也就是愈用愈沒效,愈用愈多才能保持鼻子暢通。而且長期使用可能刺激鼻黏膜,造成慢性鼻炎。所以,使用鼻滴劑或噴劑抗鼻塞,最好不要超過3~4天。


 預防感冒方法
1.未雨綢繆安排小孩
小孩比大人感冒的次數多,而且小孩一生病,雙薪工作的父母往往會弄得焦頭爛額。所以:
·      平時就要擬訂一份可能可以幫忙照顧小孩的名單,例如祖父母、朋友、鄰居。
·      夫妻要商量好,誰留在家裡陪小孩。
·      再不成,只好想看看工作是否能有彈性一些,帶回家做,用電話、e-mail等聯繫。
2.注意清潔衛生
·      常常洗手。一定要教小孩洗手的重要。
·      儘量避免用手摸鼻子、嘴巴。
·      保持廚房、浴室桌面的乾淨,尤其是家裡有人感冒時。
·      使用過的紙巾立刻丟掉。
·      為生病的人另外準備擦手的毛巾,不要和大家一起混著用。
·      不要和生病的人共用杯子。
·      找保姆時,要注意她家裡的衛生情況。
·      幼稚園的師生比不要太高。如果家長負擔得起,活力mama建議師生比是1:5。



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